Spillevett

Jeg skal ikke sitte her å skrive om hvordan du skal spille, og jeg skal heller ikke fortelle deg hvordan du skal bruke dine penger som du har jobbet hardt for. Men det jeg vil gjøre er å komme med noen tips om hvordan du kan kontrollere pengebruken, slik at du ikke går på en smell eller to. Dog er det slik man lærer, men man vil helst at lærepengen ikke er så hard at man ikke kan reise seg etterpå. Mange går for langt og får ikke muligheten til å gå videre i livet, og når man har spilt bort husleien eller sparepengene til ungene er det vanskelig å komme seg ut av søla igjen. Under vil jeg ta opp noen punkter som kanskje kan hjelpe deg i å få mer kontroll på spillegalskapen.

 

 

Her er noen punkter jeg mener er viktige å få med seg:

  • Aldri spill opp hele saldoen din. Min erfaring sier meg at spillere som spiller opp hele saldoen i samme spilleøkt gjør dobbelt så mange innskudd kontra en som lar det stå igjen noen kroner til neste økt.
  • Frustrasjon og sinne har ingen plass i et nettkasino, eller vanlig kasino for den saks skyld. Merker du at pulsen stiger, knyttneven strammes og språket blir styggere, ja da er det tid for en liten avkjølingsperiode mener jeg. Gjør noe oppmuntrende! Så klart ville en gevinst i hva enn du spiller gjort susen, men det er ikke garantert at denne kommer og før du vet ord av det er saldoen borte pluss at veggen har blitt dekorert med et hull eller to.
  • Jo flere nettkasinoer du spiller på desto større blir “presset” du får for å spille fra kasinoene i form av bonuser, nyhetsbrev, kampanjer, nye spill osv.
  • Klassisk Tips: Aldri spill for å dekke gjeld eller med en intensjon for å tjene penger. PS: Setter du 10kr på en oddskupong med en samlet odds på 300 i håp om å få råd til hytteturen med jentene eller gutta, ser jeg ingen feil i.
  • Det skal være gøy og underholdende å spille på kasino. Det å tape er så klart aldri moro, men jeg kan love deg at det er enklere å håndtere et tap du har råd til enn et tap du ikke har råd til. Taper du i en runde yahtzee eller vri åtter, vil nok depresjonen gå over en smule raskere enn om det var tusenvis av kroner som gikk tapt i en runde Roulette.
  • Tenk over situasjonen når du vurderer å ta en bonus eller ikke. Bonus gir deg ofte omsetningskrav, dog ikke hos Norgesspill, som kan gi deg hodebry i lengden. Selvom bonus vil gi deg ekstra midler å spille for, vil ikke dette garantere større sjanser for gevinster.
  • Det er ingen skam i å snu! Føler du et gruppepress eller noen annen form for press, er fjellvettregel nr.8 noe å spikre opp på veggen. Sparer du opp pengene du ville brukt på overdrevent spill, og legger de i en ny bil eller oppussing er det nok du som vil le sist.
  • Ofte er det vanskelig å innrømme ovenfor seg selv og bekjente at man har et problem. Som med alle slike situasjoner er dette et tegn på avhengighet, og det kan være lurt å søke hjelp.
  • Selv har jeg alltid på TV’en som gjør at jeg tar små pauser her og der som bryter opp spillingen, som igjen fører til færre spinn og innsatser som ellers ville krympet saldoen.

 

For meg er det å være avhengig et tegn også på svakhet, uansett hva det måtte være man er avhengig av. Selv er snusen noe jeg er avhengig av. Så klart er det ting som har større innvirkning og konsekvenser, men prinsippet er det samme. Er du avhengig av snop og søtsaker, er risikoen for å opparbeide seg noen ekstra kilo stor om du ikke tar grep å trener bort de ekstra kiloene du trykker i deg. Samme med spilleavhengighet. Er du avhengig må du ta grep for å holde avhengigheten i sjakk. En annen måte å si avhengig på er jo å være svak for noe, så om du ikke vil være en svak person ville jeg sett meg selv i speilet å si til meg selv “Jeg er ingen svak person” og har du selvrespekt kan dette gjøre under. Det er DU som må ta grep!

 

 

Her kan du ta kontakt om du føler spillingen tar overhånd:


Hjelpelinjen

Tlf: 80080040
Epost: [email protected]
Web: www.hjelpelinjen.no 


Spilleavhengighet

Tlf: 47700200
Epost: [email protected]
Web: www.spillavhengighet.no


Spillbehandling

Tlf: 62581436
Postadr: Postboks 104, 2381 Brumunddal
Web: www.spillbehandling.no 


Spillkontroll

Web: https://spillkontroll.no


NFSP (Norsk Forening for SpillProblematikk)

Pressekontakt og informasjon om faglige spørsmål:
Tlf: 91571822
Epost: [email protected]


For spørsmål om økonomi:

Tlf: 98207561
Epost: [email protected]
Postadr: Breidablikkveien 24, 3711 Skien